Какой экран смартфона самый безопасный для глаз

Говорят, что чтение с телефона вредно для глаз. Поэтому современным любителям литературы рекомендуется использовать специализированные электронные книги. Действительно, при длительном использовании смартфона можно почувствовать напряжение и усталость глаз. Но почему это происходит?

Для начала, давайте разберемся в теории. Существуют два основных типа дисплеев, используемых в современных смартфонах: жидкокристаллические IPS и светодиодные OLED. В IPS-дисплеях пиксели подсвечиваются отдельными светодиодами, а в OLED-дисплеях сами пиксели светятся. Именно из-за этого OLED-дисплеи подвержены мерцанию, известному как ШИМ (широтно-импульсная модуляция).

Чем же отличаются IPS-дисплеи от OLED? В обоих типах дисплеев цвет каждого пикселя формируется из трех субпикселей: красного, зеленого и синего (RGB). В IPS-матрицах подсветка осуществляется специальным слоем диодов, а в OLED-экранах каждый пиксель сам по себе является источником света. Для регулировки яркости в OLED-дисплеях используется метод ШИМ.

Что такое ШИМ? Это метод регулировки яркости OLED-дисплеев путем быстрого включения и выключения пикселей. Чем короче импульсы, тем меньше света излучают пиксели, и тем ниже яркость. Хотя человеческий глаз не всегда способен заметить мерцание с частотой выше 60 Гц, мозг все равно его воспринимает. Поэтому ШИМ оказывает негативное воздействие на глаза.

Почему же глаза устают? Именно из-за этого мерцания глаза утомляются гораздо быстрее, чем при чтении обычной книги или электронной. Кроме того, помимо усталости, могут возникнуть сухость и раздражение глаз, а также головные боли и снижение концентрации. Поэтому рекомендуется использовать смартфоны с IPS-дисплеем, а также включать режим защиты зрения, который уменьшает яркость синего света и снижает влияние ШИМ. Существуют также приложения, позволяющие настроить комфортную частоту ШИМ вручную.

Таким образом, чтение с телефона действительно может оказаться вредным для здоровья глаз. Поэтому важно следить за временем использования устройства и принимать меры для защиты зрения.