сон

Во времена Советского Союза, наверное, каждый хоть раз практиковал японский метод сна. Это когда родственники приезжают и вы уступаете им лучшее место, а сами спите на матрасе на полу. Но потом появились надувные кровати и другие удобства, которые, как оказалось, совсем не способствуют качественному сну. Итак, что же такое «шикибутон»? Это твердый матрас небольшой толщины, который укладывается прямо на пол, подкладывая под него татами или жесткий мат. После сна матрас складывают и убирают.